俗话说“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是四季中最佳进补季节。11月8日，正值二十四节气中的立冬，徐汇区图书馆特邀同济医院中医科主任、中医教研室主任李昊为市民读者解读膏方进补相关知识。

    膏方制剂历史悠久，据《灵枢·痈疽》记载，战国秦汉时期就有关于膏剂制作和临床运用的论述。现代中医学发展前人经验，形成补虚疗疾，复方多味的“膏滋药”。李昊老师从膏方的种类、使用人群等角度展开，主张辨证论治，强调根据疾病及体质选择用药，建议大家在食用膏方时，应以平为期、通补结合、温凉适度、顾护胃气，并指出孕妇、婴幼儿、肝炎、结核等活动期患者、各类疾病发作期患者不适用膏剂治疗。除了个性化膏方，李医生还向大家推荐了雷氏十全大补膏、雷氏十八味人参补气膏、龟鹿二仙膏、洞天长春膏、强力枇杷膏等性价比较高的常见市售膏方。

    在互动环节中，李医生就慢性肠炎、便秘等常见病该如何使用膏方等问题回答了读者的提问，并建议大家通过调节饮食、适度运动达到防病养生的效果。