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人身急救50法

《人身急救50法》每次两集教会市民在遇到突发疾病和人身伤害时如何处理的方法。两分钟学习如何科学、正确地应对突发状况。

食品安全100问

《食品安全100问》一分钟教会市民如何安全饮食，了解食品方面的误区。通过动画让人对如何吃、吃什么、健康吃有全面的了解。

老年人用药安全

老年人安全用药常识

老年人膳食营养

比较全面的介绍了老年人膳食营养知识

药食同源

“药食同源”是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。药食同源...

舌尖上的健康

本课程特色在于通过数据说明食材和菜肴的能量和营养成分，通过计算饮食能量，关注饮食化学和生物组成、合理营养饮食以期帮助大众达到不过量饮食、不浪费食物的目的，倡导健...

老年人传染病预防

系统介绍了老年传染病的基础知识及预防办法

老年心理成长自我干预

警惕身体发出的癌症信号

本微课程是关于如何预防癌症的学习资源，主要讲授了我国最常见的十大恶性肿瘤的早期症状，提高人民对恶性肿瘤的认知水平，帮助人民早期发现恶性肿瘤，进而能在早期获得较好...

中国膏方

膏方是具有中国传统特色的养生保健方法之一，俗话说“春生、夏长、秋收、冬藏”，中医认为人应该与自然界的变化同步，以此养生才能达到健康的目的，上海民间历来就有膏方进...

八字运动健身法

将古老的传统体育养生思想与健身方法同现代科学理论有机的结合的“8”字运动健身法，包括“8”字转抖健身法；“8”字走跑健身法；晨起晚睡健身法。该方法将人体走或跑以及身...

老年人心理健康

详细介绍了老年人心理问题

食源性致病菌的危害与防范

民以食为天，食以安为先。然而，食品安全问题，特别是细菌性食源性疾病已经给全球许多国家带来严重的健康危害。如何正确地认识细菌，准确了解食源性致病菌的习性、危害、传...

老年人艾滋病防控

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