春节将至，人员流动性加大，聚集性活动日益增多，新冠肺炎疫情从境外、域外通过人员流动、物品运输等渠道传入沈阳市的风险日趋增大，疫情防控形势异常严峻。为科学精准做好沈阳市冬春季疫情防控工作，持续巩固来之不易的疫情防控成果，确保全市人民度过一个健康、平安、祥和的节日。沈阳市疾病预防控制中心副主任王萍提醒广大市民，春节期间防控意识一刻都不能放松，应继续做好个人防护措施。

减少跨域长途旅行，加强个人防护措施。春节期间，要合理安排行程，非必要不出行，鼓励外来人员在沈就地过节、错峰返乡返城。如果必须要跨地域出行，务必提前了解途经地和目的地疫情形势和防控政策，中高风险地区暂缓出行。乘坐飞机、火车、大巴要备好口罩、免洗手消毒剂等物品；遵守秩序、有序排队，保持一米以上安全距离，全程佩戴口罩；途中做好个人防护，尽量减少接触公共物品，尽量减少进食次数和时间；妥善保存行程票据以备查询，同时做好旅途中的健康监测。特别提示，对于一些老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。

减少聚集聚会聚餐，养成良好卫生习惯。节日期间，要尽量减少聚集性活动。单位、家庭、朋友聚会，一定要做好通风和个人防护，合理控制聚会时间。在人群聚集场所务必遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持一米以上社交距离。养成勤洗手、常通风、戴口罩、用公筷、不扎堆等良好卫生习惯和健康文明的生活方式。特别提示，有发热、咳嗽等症状的人员，应避免参加聚集性活动。

科学选购节日商品，严防病毒由物传人。要到正规超市或市场选购节日商品，应尽量避免海淘、代购国外商品。通过电商、微商等渠道购买的商品，快递外包装如未消毒不要带入室内。在选购冷链食品时应查验追溯证明、入境货物检验检疫证明、核酸检测证明、消毒证明等“四证”，不购买无合格证明的进口冷链食品或网购冷链食品，购买时要正确佩戴口罩，挑选时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触。处理食材时，避免在水龙头下直接冲洗，防止溅洒污染。食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透。在收发邮件快递前后，要做好个人防护，处理完邮件快件后立即洗手。特别提示，邮件快递外包装尽量不要带进起居室，并应当按照生活垃圾分类处理。

做好自我健康监测，保持良好心理状态。针对可能出现的新冠肺炎疫情和冬季常见呼吸道疾病“叠加”情况，要开展自身健康监测，做好对流行性感冒等冬季常见传染病的预防，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，不要自行购买和服用药物，应自觉避免接触他人，规范佩戴口罩后前往就近医疗机构发热门诊就医。尤其是旅行归来后，要做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

王萍特别提示广大市民，节日期间要保持规律作息，劳逸结合，注重饮食营养搭配，少饮酒，不熬夜，避免情绪激动和身体疲劳，做到多病共防，保持身体健康。