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舒缓流瑜伽
舒缓流的瑜伽训练,可以帮助我们释放身体紧张,恢复情绪平衡。开髋排毒,调节身体,即使没有饮食和药物的干预,也能做到修养心性。
正位流瑜伽
很多人都有含胸驼背、颈椎前引、腰椎曲度变直、XO型腿等不良体态!通过瑜伽训练有效改善以上问题。而练瑜伽在精而不在多,精也就是我们常常说的“正位”。瑜伽练习一定要有...
指上生花——意趣天成的撕纸艺术
撕纸是通过徒手撕纸、整形、粘贴等方法来创作图画的一种纸造型艺术,是流传于我国民间最原始、最古老的民俗艺术之一。广大市民学习撕纸,不仅能够丰富业余精神生活,继承并...
辽宁景区景点(九 )
辽宁景区景点介绍
海洋小伙伴(二 )
本片以一群海洋小动物团结有爱,齐心协力抵抗坏蛋的故事为主线,塑造了几个性格特点鲜明的可爱角色和2个无厘头的反派人物形象,在美丽的海底世界展现了海洋小动物们温馨美好...
唐诗宋词人文解读之人生几回伤往事
历史车轮从不倒退,人类文明踏步向前。但是,消费社会中的现代人,在享受丰裕的物质生活的同时,正在迷失精神家园,人类要诗意的栖居在大地上,需要寻找心灵的故乡。唐诗宋...
生日梦精灵(四 )
"传说在云朵的尽头,月亮旁边,有一座奇幻的生日城堡,城堡里居住着生日爷爷和四个活泼可爱的生日梦精灵:天天,芊芊,木木,团团。 当真实世界的孩子们许下生日愿望,并将...
小豆派派来了(二 )
派派有个小宠物名叫小豆,他们最喜欢一起看童话故事.读童话书.拍拍和小豆跟随故事的发展情节感受着友爱,勇敢,尊重,宽容,梦想与希望.因为有了这样的心灵感受,派派,小豆和童话...
动画第一季阿U系列(六 )
阿U有一群超级伙伴团体,在学习和家庭生活中,阿U和他的朋友们发生了无数搞笑的趣事,在这些事情中,阿U向大家展现了他的小聪明和无厘头,而在各种搞笑故事中,他们获得了成长...
魅力口才(七 )
本课程用于当众讲话方面的培训。课程特色:学习当众讲话,用十个模块帮您逐个击破。 教学模式:体验式教学、课程讲授训练实操、案例、游戏等
蓝猫龙骑团之生命之花(一)
在遥远而神秘的外太空,一个关于保护圣树、捍卫生命的精彩故事
故事里的红色辽宁
这里是抗日战争起始地,这里是解放战争转折地,这里是中华人民共和国国歌素材地,这里是抗美援朝出征地,这里是共和国工业奠基地这里是雷锋精神发祥地,翻开百年党史,感悟...
钱老师说百姓珠宝
本微课程选取市民较为喜爱、熟悉,市场较为关注的珠宝与物件,立足于“收藏什么”和“怎样收藏”两个角度进行微课程设计,在传递收藏知识的同时,提高审美情趣,增添生活乐...
中国书法大讲堂: -柳公权
详细介绍了我国古代著名书法家柳公权的作品《玄秘塔碑》
汉字启蒙童谣(五 )
经典儿童童谣、儿歌
科学导图(一)
本课程用于思维训练方面的培训。思维解药——科学导图:改变思维现状,提升创造力,开发潜力,开辟思维新视角。课程收获:任何你需要澄清你的思想,组织信息,清晰地沟通或...
动画第一季阿U系列(四 )
阿U有一群超级伙伴团体,在学习和家庭生活中,阿U和他的朋友们发生了无数搞笑的趣事,在这些事情中,阿U向大家展现了他的小聪明和无厘头,而在各种搞笑故事中,他们获得了成长...
基础瑜伽 优美体态
随着社会的快速发展,现代人很难有时间停下来关注自己。身体疲惫,容易生病,脸色差。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,帮助我们改善身体各个方面的性能,包括心理,情感...
逍遥游世界(二 )
逍逍,遥遥,呼噜猫,达达狗是生活在逍遥岛上的四个好朋友,他们一起在逍遥学校读书,一起玩耍.通过逍逍发明的时空穿梭仪,他们穿越古今中外,遨游世界各地,通过四个小伙伴的亲身经...
小鼠乒乓(五 )
Hi,欢迎来到欢乐村,我们的主角乒乒和他的朋友们就生活在这里,这里有美味的哈哈饼,这里有善意的恶作剧,这里还有恐怖的麻烦,更重要的是,这里有快乐!作为哈哈饼屋的大...