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董辉的面塑技艺

健康生活

糖尿病人群的健康管理

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。由于体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的血中葡萄糖浓度升高。葡萄糖从尿中大量排出，患者会出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状，影...

乐活二期（六）

5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

阅读的力量

中医药与中华传统文化之中药扶正补益文化

《中医药与中华传统文化》旨在介绍中国传统医药特色理论、思想及其产生、发展的自然和社会文化背景。该课程的主要任务是通过介绍中医药学发展过程中重要著作的学术思想...

奇趣工坊之剪纸宝典（二）

本片将通过寓教于乐的方式，教会小观众们剪纸，并将折纸作品使用在生活中，或赠送给亲人、老师或小伙伴们，从而促进儿童动手动脑、语言交流、语言表达，情感交流等多方面的...

十万个为什么（四）

五分钟解答一个“为什么”，带你了解天文地理，解答心中未知。

时尚彩妆入门

彩妆作为一门“美”的艺术，是利用化妆材料在面部进行修饰，“扬长补短”达到美化效果。本系列微课由主要通过彩妆用品、简易日妆、眉型处理、眼部妆容以及职业妆容和晚妆等...

奇趣工坊之手工宝典（五）

教小朋友们运用之前学到的折纸与剪纸的技巧，通过的组合手法从而制作一些既实用又漂亮的手工作品

版画

指尖上的非遗慕课——钩针编制技艺

钩针编织简称钩织，指创造织物的一种方式，透过一支钩针可将一条线编织成一片织物，进而将织物组合成为衣着或家饰品等。钩针编织以棉线为主料，以本地传统钩针为工具，改良...

退休后的潜能开发——认识潜能

中医药与中华传统文化之中医天人观

《中医药与中华传统文化》旨在介绍中国传统医药特色理论、思想及其产生、发展的自然和社会文化背景。该课程的主要任务是通过介绍中医药学发展过程中重要著作的学术思想...

科普一百问（十二）

学习科普知识不仅仅是孩子们的功课，感冒时鼻子为什么会塞住？“温水煮青蛙”是真的吗？计算机为什么会越用越慢？高智商就一定能取得成就吗？趣味读物有关动物、物理、天文...

乐活一期（七）

5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

奇趣工坊之折纸宝典（七）

通过寓教于乐的方式，教会小观众们折叠心爱的实用性折纸，将折纸作品使用在生活中，或赠送给亲人和老师、小伙伴，并通过观看本片促进儿童动手动脑、语言交流、语言表达，情...

乐活二期（四）

5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

指尖上的非遗慕课——香囊制作技艺

香囊制作技艺是以中国传统医学理论为核心，运用五行学说，采用纯中药配方制作香囊的传统手工技艺。香囊又名香袋、花囊，也叫荷包，以丝绸或布帛制成，以各色彩线刺绣为饰，...

长寿秘诀四

延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系...