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少林通背拳（大通背）

少林大通背拳，也称少林大通臂拳，是少林拳法之重要套路，少林十大名拳之一。少林大通背拳共有二十六个动作组成，架子大，节奏紧,动作舒展，惯于放长击远。走进本期课程，共...

中国古代音乐观念与音乐记录的知识谱系

本次讲座主要论述中国古代音乐史志的乐律分属、编纂体例和立类特征和中国古代音乐书写的乐音声三分、四部目录中的音乐分类和音乐书、谱的雅俗性质。讲座将中国古代音乐文献...

中国油画的早期历史

油画作为一种新的画种传入我国，早期有最优秀的人才进行研习。他们以现实主义精神和与此相关的形式技巧，探索和表现着中国人崇尚的意境和具有民族特点的绘画题材，使油画从...

老年人初级护理知识-协助老年人着装

老年人初级护理知识，协助老年人着装

指尖上的非遗慕课——上海绒绣

绒绣，又称彩帷绒绣，亦名绒线绣、毛线绣、点子绣、斜针绣。起源并流行于欧洲，由于当时多用德国美利奴羊的羊毛制成绒线进行绣制，因此也称为“柏林绒绣”。经过近半个世纪...

中医养生——体质保健

《中医养生》系列之《体质保健》共分为四集，通过体质辨识，来分清哪一类体质适合用哪种方式，哪些经络、穴位来进行保健活动。包括：平和体质、三虚证、三实证、气郁和特禀...

经典影视赏析

本课程精选在世界电影殿堂中占据一席之地、并具有时代意义和社会内涵的优秀影片，教师通过独特的视角、精到的点评以及专业的分析，带领学生经历美妙的电影之旅，从影像中欣...

二胡微课堂

美容瑜伽三

紧致全身肌肤、塑造苗条体态；美腿塑造法；紧致腰部和小腹的弹力瘦身法；双臂、后背等密位的清爽瘦身法；消除皱纹和皮肤下垂的瘦脸美容法；激发内在美丽；痛经、便秘等健康...

日本人与日本的早期文明

本次讲座主要围绕古典文明与现代西方文明的关系，现代西方文明继承了古典文明的哪些遗产以及古典文明在今天的意义等主题展开演讲。主要内容：1、古典文明与西方文明是怎样的...

教师需具备的文化素养

教师职业理念简单的说就是三观，教师观、学生观、素质教育观这三观加在一起就是教师职业理念

科普一百问（十九）

学习科普知识不仅仅是孩子们的功课，感冒时鼻子为什么会塞住？“温水煮青蛙”是真的吗？计算机为什么会越用越慢？高智商就一定能取得成就吗？趣味读物有关动物、物理、天文...

乐活一期（十九）

5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

健康体适能测试

健康体适能测试方法

制度变革滞后与清王朝的覆亡

睁眼看世界:中国传统观念是“世界之中“，认为中国就是“天下“。鸦片战争爆发，中国面临着新的文明的挑战，但几乎无人意识到这个意义。林则徐“睁看世界“反被认为是背叛中...

公众生命教育

生命教育

初中地理:认识地球

如何传承中华文化2 一

蔡礼旭老师，出生于台湾，国际儒学联合会会员。毕业于师范教育和信息专业，曾任小学教师，课余从事儿童经典教学。在教学相长中，有感于圣贤教育为社会首要教育，遂辞去公职...

动静物拍摄技巧

指尖上的非遗慕课——乌泥泾手工棉纺织技艺

乌泥泾棉纺技艺形成于宋末元初，由当时松江府乌泥泾人黄道婆在崖洲（今海南岛地区）棉纺织技术的基础上，结合当地生产实践发展而成的。经由黄道婆改进后的乌泥泾棉纺技艺形...

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