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乐活二期（十二）

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乐活一期（六）

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常式太极推手微课系列

常式太极拳，传自宫廷大内秘传功架。师祖常远亭继承了杨班候及全佑宗师的太极拳，太师父常云阶家传，子承父业，经常家两代人继承和发展，形成了风格独特，别具一格的传统的...

养生就是生活

家庭适老化改造

介绍家庭各部位适应老年生活的装修改造

每天懂点性格心理学

在日常生活中，我们时常会为自己的性格感到烦恼，比如做事没长性，反复看菜单却难以做出选择，总是很难拒绝别人，不会巧妙地处理人际关系等。《每天懂一点性格心理学》就带...

认识老年综合征

详细介绍了老年综合征的特征等

孙氏62式太极剑

孙氏太极剑由孙禄堂根据拳理，以形意八卦为基础演变而来。剑法以意、气为主，眼、手、身、步各法均同于拳术，剑如臂之加长，而不为使剑所拘，达到身剑合一的境界。

职场白领心理健康

本课程对职场白领在工作中出现的各种问题以及性格、心理对工作的影响做详尽的讲解。

生活趣味心理学

通过本课程让你清楚地看到人在特定情境脉络中的好恶、恐惧、顺从、怯懦等心理特质，从而帮助我们梳理在日常生活中经常忽略的行为背后复杂微妙的心理因素，使我们能更加清楚...

老年常见疾病护理

食源性致病菌的危害与防范

民以食为天，食以安为先。然而，食品安全问题，特别是细菌性食源性疾病已经给全球许多国家带来严重的健康危害。如何正确地认识细菌，准确了解食源性致病菌的习性、危害、传...

乐活二期（三）

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痴呆老人的识别与照护

详细介绍了老年痴呆的各种症状及日常护理

中医养生——艾灸保健

《中医养生》系列之《艾灸保健》共分为八集，通过艾灸的起源、悬灸的手法、灸材灸具的选择、辨证施灸及其注意事项等方面，系统介绍艾灸保健知识与实际应用，涉及痛症、感冒...

认知情绪与合理减压

情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力，和对他人情绪认识与适度的反应能力，也是日常学习、生活和工作的核心问题。

乐活一期（九）

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古代的衣食住行

乐活一期（十）

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医学科普七堂课

本系列微课旨在以全生命周期几个阶段和癌症患者群体，设立几个医学健康不同主题，通过情节设计和漫画处理，把相关科普知识融入微课堂，使受众获得亲切感和代入感，同时借助...

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