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健康体适能测试

健康体适能测试方法

八极拳大架套路

本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的八极拳法，他的动作朴实简洁，刚猛脆烈，为中国传统武术代表拳法之一，已传11...

贝多芬交响曲综述与赏析

本次讲座从一本专著《影响人类进程的100名人排行榜》谈起，卞祖善大师综述了贝多芬九大交响曲的序号、调号、作品号、创作年代、艺术特征以及两条路线及其影响，回顾了贝多芬...

形意拳基本功法

形意拳位列中国四大名拳，风格硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的特点。走进本期课程，共同学习形意拳的基本...

老年健康护理基础知识

灵芝——看得见的仙草

灵芝的传说故事、灵芝的形态特征、生长习性、分布范围、药用食用价值、功效、如何人工种植？

醉拳

醉拳是模仿醉汉动作的一种传统拳术。这种拳打起来，很像是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路，既有实用价值...

老年人中级护理知识-协助老年人进行站立、行走活动

初中英语总复习:专题三短语和固定搭配专题

初级长拳长拳一路

本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的长拳套路，吴老师主讲了长拳一路和三路，由动到静的一个完整技术方法，初级长...

论语

中国传统哲学与和谐世界建构

和谐世界建构，其本质是多元文明和谐共存问题。多元文明，如何使之和谐共存，能否和谐共存，其哲学基础是什么，对此中国学者基本上都是围绕着“和而不同”这一理念做文章。...

老年人中级护理知识-老年人雾化吸入知识

老年人中级护理知识，老年人雾化吸入知识

初中政治:竞争和合作

铁血丹心奏鸣曲

讲座提要：一、欧美“作曲家手稿研究”概述：改写音乐史的巨大贡献与强弩之末的牵强附会；二、中国相关研究的空间与局限以及上海音乐学院的贡献与不足；三、新四军音乐文化...

百变湘味

京城湘味老字号，藏着多少美食里的奥妙？一道酸辣肚尖，尽显湘菜精华。重油重色重口味，红烧肉当仁不让；酸辣当道，东安子鸡中有秘诀。参加烹饪大赛，他如何险中求胜？一道...

西方马克思主义文论的英国先声

由于思想传统和文化习性的缘故，马克思主义文论迟至20世纪30年代才在英国面世。在首批英国马克思主义批评家的著述中，不可避免地出现了一些机械武断的见解，导致他们的思想...

中国通史（近代）

本课程以丰富的视听手段再现自中华文明起源到1911年时期的浩瀚历史图景，较全面地讲述中国古代历史发生、发展过程，揭示历史发展趋势及规律。

初中生物:人类活动对生物圈的影响

中医养生——拔罐保健

《中医养生》系列之《拔罐保健》共分为四集，从拔罐手法、经络穴位、罐具分类与应用等方面，介绍中医拔罐对部分常见疾病的辅助治疗与保健。包括：感冒、咳嗽、失眠、痛经、...