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怎样拍出好照片——摄影实用技能百问
许多老年人如今有了时间,也有了休闲享乐的条件,何不快快乐乐过晚年,这是乐观健康且非常智慧的想法。特别是学习摄影,对大多数老年人来说是一种非常容易获得乐趣和身心健...
肥猫正传(五 )
《肥猫正传》的故事发生在南方山区的农村,故事主要讲述了一只调皮捣蛋的肥猫在意外撞坏头后在日常生活所发生的故事。该剧集以默剧形式出现,每集基本为一个单体。每个剧集...
印想瑜伽 阴瑜伽
流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使...
全民健身系列微课程
全民健身系列微课程
理财有道
随着我国社区居民生活水平的提高,越来越多的人意识到家庭理财的重要性,但是普通民众往往缺乏必要的理财知识,容易陷入理财误区。本系列课程对储蓄、股票、收藏、保险以及...
长寿秘诀
延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求,科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心,通过十大板块长寿相关知识,使学习者在本系...
安全从我做起,从身边事做起
现如今,社会在飞速发展,我国的综合国力也日益增强,国民生活质量也得到了很大的提升。但在安居乐业的同时,我们不忘居安思危,在我们身边一直隐藏着各种各样的安全隐患,...
老年人基础护理知识-老年人常见病症护理方法
老年人基础护理知识,老年人常见病症护理方法
运动舞蹈 有氧舞蹈
拥有一个纤细的腰肢,在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目;拥有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心脏病和糖尿病。巧妙的饮食,有氧运动和以及腹部收紧...
珠宝鉴赏与保养
《珠宝鉴赏与保养》微课程以生活中常见宝石为基本单元,分不同的系列,主要对不同系列珠宝的基本常识、选购方法、鉴别技巧、保养窍门以及珠宝文化等方面进行了介绍与讲解。...
开心宝贝之古灵星历险记(五 )
星星球的人们发现了一个新星球--古灵星,它是一颗神秘的星球,上面蕴含着各种神秘的资源。校长和博士率领五个超人去探险,他们无意中探入了古灵星的地下城,探秘失落的文明。灰...
自信演说(六 )
本课程用于演讲方面的培训。课程特色:从心理方面及技巧层面帮助您全方位提升讲话能力, 建立自信!
小学实验微生物发酵
小学实验微生物发酵
创客微电影机甲列传
创客微电影机甲列传
印想瑜伽 阴阳瑜伽
流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使...
初中历史:中华文明起源、国家的产生和社会的变革
初中历史:中华文明起源、国家的产生和社会的变革
国学教育-西游记
国学类产品选取国学精粹,国学经典,丰富深刻的人生哲理,可以潜移默化地增强文化修养。活泼逗趣的卡通形象配合贴近主题的教学小故事,用最浅显的童语来解读国学经典,挖掘...
魅力演说(六 )
本课程用于演讲与口才方面的培训。您是否在会议上不敢发言,错失晋升的机会而烦恼?您是否在工作汇报中条理不够清晰,没有得到重用?您是否在和客户谈话时没有说服力,业绩...
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八字运动健身法
将古老的传统体育养生思想与健身方法同现代科学理论有机的结合的“8”字运动健身法,包括“8”字转抖健身法;“8”字走跑健身法;晨起晚睡健身法。该方法将人体走或跑以及身...